Κάθε χρόνο, στις 29 Σεπτεμβρίου, ο κόσμος ενώνει τις δυνάμεις του για να τιμήσει την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (World Heart Day). Η πρωτοβουλία αυτή ξεκίνησε το 1999 από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς (World Heart Federation) με τη στήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, και σήμερα αποτελεί τον μεγαλύτερο θεσμό ευαισθητοποίησης για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Γιατί είναι σημαντική;
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, στερώντας τη ζωή σε περισσότερα από 20 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι μεγάλο μέρος αυτών των απωλειών θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί μέσω πρόληψης, έγκαιρης διάγνωσης και αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Τι μπορούμε να κάνουμε στην πράξη;
Η προστασία της καρδιάς ξεκινά από μικρές, καθημερινές αλλαγές:
- Υιοθέτηση υγιεινής διατροφής, με λιγότερο αλάτι, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά.
- Σωματική άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
- Διακοπή του καπνίσματος και περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ.
- Τακτικοί προληπτικοί ιατρικοί έλεγχοι για πίεση, χοληστερίνη και σάκχαρο.
- Διαχείριση του άγχους με ισορροπία στην καθημερινότητα.
Το μήνυμα του 2025: «Don’t Miss a Beat»
Το φετινό σύνθημα της καμπάνιας για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς είναι «Don’t Miss a Beat», δηλαδή «Μην χάσεις τον παλμό». Στόχος είναι να υπενθυμίσει σε όλους τη σημασία της πρόληψης, της τακτικής φροντίδας της καρδιάς, αλλά και να αναδείξει την ανάγκη για ισότιμη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας για όλους.
Η καρδιά στο επίκεντρο της πρόληψης και της φροντίδας
Στον όμιλο Euromedica, μέσα από τα 21 σύγχρονα διαγνωστικά μας κέντρα και πολυϊατρεία, προάγουμε και ενθαρρύνουμε την πρόληψη, παρέχοντας ποιοτικές υπηρεσίες πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας και διενεργώντας καθημερινά εξετάσεις που σχετίζονται με τη σωστή λειτουργεία της καρδιάς, όπως:
- Triplex Καρδιάς
- Ηλεκτροκαρδιογράφημα
- Holter Ρυθμού Πίεσης
- Τεστ Κοπώσεως
- Stress Echo
- Αξονική Τομογραφία Καρδιάς
- Αξονική Στεφανιογραφία
- Μαγνητική Καρδιάς
- Καρδιολογική Εξέταση
Παράλληλα προσφέρουμε ειδικά προνομοιακά πακέτα προληπτικών εξετάσεων καρδιολογικού ελέγχου στο πλαίσιο του Προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης του ομίλου μας.
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς είναι μια ευκαιρία να θυμηθούμε ότι η καρδιά μας δεν είναι απλώς ένα όργανο, είναι το κέντρο της ζωής μας. Ας την προστατεύσουμε με τις επιλογές μας και ας συμβάλουμε σε έναν κόσμο όπου κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να «μην χάσει τον παλμό».
